Contes du Yoga - Cendrillon

Voici un livre tout à fait innovant et que l'on a découvert avec plaisir à la maison.

Il s'agit d'un livre qui allie plaisir de la lecture et bien-être avec une initiation au yoga pour les enfants.

Voici une nouveauté Hatier Jeunesse, sortie le 4 avril dernier

dans la série "Mes contes du Yoga" :

Cendrillon

Mes contes du Yoga - Kesako?

Le principe des livres de cette série est de permettre à votre loustic, de s'initier au yoga, au travers du fil conducteur d'une histoire.

Les différents titres proposés permettent alors de proposer à l'enfant un bienfait différent : être optimiste , vaincre ses peurs...

On retrouve donc sur les différentes pages du livre, une histoire, soigneusement illustrée, accompagnée au fur et à mesure, de nouvelles postures de yoga à réaliser.

Ces postures sont illustrées et il y est associé une durée évaluée en nombre de respirations.

Globalement il faut compter environ 20 minutes pour profiter pleinement de ce livre.

A noter que les livres sont écrits avec des professionnels du yoga !

La lecture avec Chouquette

On s'est couchée un peu plus tôt, pour prendre le temps de lire le livre et de faire les postures dans le calme.

La lecture a pris environ 20 minutes comme indiqué précédemment.

La chouquette a adoré cette lecture rythmée de pause où on réalisait différentes postures. Elle ne connaissait pas du tout le yoga avant ! Elle faisait très bien les respirations, de façon lente et calme et était très attentive aux consignes pour bien réaliser les postures.

J'ai fait chacune des postures avec elle. Elle me copiait comme un modèle et c'était ainsi un petit moment très complice et agréable juste avant le coucher.

2 des postures lui ont posé souci (question d'équilibre) mais je suis sûre qu'avec un peu d'entraînement, elle y arrivera !

Pourquoi on aime?

- un livre original qui permet non seulement de se plonger dans une histoire mais également de se détendre

- les postures proposées sont en cohérence avec l'histoire, tout "coule" de source je dirais !

- les postures ne sont pas non plus trop compliquées à réaliser.

- un moment complice à partager avec nos loustics !!!

Plus d'infos et Shopping !

Format : 21.5 x 23.7 cm , 32 pages, couverture matelassée

Auteur : Marie Tanneux

Age recommandé : à partir de 4 ans

Prix : 11,95€

Autres titres de cette série  : Qui a volé mon soleil?

Pour craquer et/ou en savoir plus, c'est par ici sur le site HATIER Jeunesse.

Vous pouvez aussi le retrouver sur Amazon via le lien ci-dessous.

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Le produit présenté dans ce billet a été sélectionné par Les Perles de Maman et offert : Plus d'infos.