Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Les Perles de Maman

Blog Maman Enfants Famille Lifestyle

Les Perles de Maman

Des recettes gratuites à la semaine avec leur liste de courses

Cela fait un moment que je me dis qu'il faut que je fasse mes recettes à la semaine.

Parce que c'est plus pratique, parce que çà aide à faire la liste de courses en achetant le strict nécessaire (sans risque de gaspillage), parce qu'à ce qu'il parait de ce fait, c'est économique, et aussi parce le soir, en rentrant du taf, et bien on sait ce qu'on va faire à manger, pas de prise de tête !

Et cela faisait plusieurs déjeuners, où je voyais mon chef se délecter de bons petits plats le midi au bureau.

Il m'a expliqué qu'il utilisait l'application gratuite JOW et que c'était vraiment tip top. Bref, forcément, je suis allée voir. Un peu sceptique au départ, j'ai testé une fois...et je trouve çà carrément génial!

Je vous explique le principe.

 

Application Jow, comment çà marche ?

Déjà, Jow est une application gratuite. Pour la résumer en 1 phrase, elle nous propose des recettes et les convertit en liste de courses dans notre drive préférée.

Et pour cela, c'est tout simple. 

Quand on se connecte à Jow, il nous suffit :

  • de définir le nombre de personnes du foyer (nombres d'adultes et d'enfants)
  • de choisir notre drive. Il y a de nombreuses enseignes Leclerc, Auchan, Carrefour….Les disponibilités varient selon les localités.
  • de choisir le nombre de recettes envisagées (sachant qu'on peut encore le modifier par la suite)
Des recettes gratuites à la semaine avec leur liste de courses

Choix des recettes de la semaine

Ensuite, Jow nous propose des recettes. Si elle nous plaisent, on les conserve. Sinon on les change. Et là il y a un choix de foufou sur le nombre de recettes disponibles.

On peut même faire des recherches de recettes par ingrédients. On y trouve également des desserts.

Les trucs en plus, on peut personnaliser les recettes selon les paramètres de notre foyer : 

  • goûts. On sélectionne des types de plats que l'on aime et Jow nous en proposera par défaut de ce style là
  • régime. Végétarien, sans porc, sans gluten, sans produit laitier
  • cuisine. on indique ici quels sont nos ustensiles et machines de cuisine (mixeur, robot-cuiseur, four…)
  • préférence d'achat. On indique ici nos habitudes d'achat : meilleur rapport qualité/prix, bio ou premiers prix

Ci-dessous des exemples de recettes que j'ai choisies et déjà dégustées !

Des recettes gratuites à la semaine avec leur liste de courses
Des recettes gratuites à la semaine avec leur liste de courses
Des recettes gratuites à la semaine avec leur liste de courses

Finalisation de la liste de courses

Ce qui est top , c'est qu'une fois les recettes choisies, on valide et cela les convertit en ingrédients, en quantité adaptée à notre foyer.

On accède ensuite au panier et là, on peut l'ajuster de différentes manières:

  • si on a déjà chez nous un ingrédient ajouté dans notre panier, on peut simplement le supprimer
  • si l'ingrédient mis dans notre panier ne nous correspond pas (marque, coût…), on peut cliquer sur cet ingrédient et Jow nous propose d'autres marques de remplacement
  • on peut terminer nos courses en ajoutant simplement ce dont on a encore besoin (PQ, boissons…)
  • on valide, on choisit le créneau de retrait en drive , on paie et y'a plus qu'à aller chercher
Des recettes gratuites à la semaine avec leur liste de courses

En cuisine

Une fois nos courses récupérées, au moment du repas, on retourne sur l'application Jow, dans l'onglet cuisine. Et là, on a accès à la recette détaillée:

  • temps de cuisson
  • temps de préparation
  • ingrédients
  • recette
  • vidéo de la recette également
Recette risotto poulet

Recette risotto poulet

Mes recettes

J'ai déjà testé plusieurs recettes depuis. Je vous partage mes favorites:

  • risotto de poulet. J'ai fait mon tout premier risotto grâce à Jow. Et je l'ai réussi, et c'était trop bon. Un régal, je referai
  •  croque madame gratinée au four. Une recette qui parait toute bête mais le petit mélange proposée à mettre au-dessus de la tartine rendait la recette encore meilleure
  • risotto de coquillettes. Une tuerie, très gourmande, avec du comté. Trop trop bon !
  • pâtes aux aubergines et parmesan. une recette rapide, délicieuse avec du jambon cru . Au top pour cuisiner rapidement en rentrant du bureau.
  • Polenta , champignons, épinards. Bon, j'ai foiré la cuisson de l'œuf qui n'était plus coulant mais c'était une recette qui change et qui était très bonne.
  • Pasta Rocchini. Des saucisses a cuire au four sur un lit de fenouil et oignons et à mélanger à des pâtes. J'étais sceptique mais c'était délicieux et super pratique car la cuisson au four ne donne pas de travail ! ^^

 

Recette polenta épinard champignon

Recette polenta épinard champignon

Bref, Jow, j'adore et je valide pour toutes ces raisons: 

  • application gratuite
  • je crée mes recettes à la semaine. Pas de prise de tête le soir à réfléchir au repas
  • des recettes simples (y'a même jambon coquillettes ^^) et plus élaborées
  • je vais chercher mes courses à mon drive habituel
  • je peux sélectionner mes produits (marques, bio...)
  • je maîtrise mon budget
  • je me régale
  • je découvre des recettes et d'autres manières de cuisiner des plats que je faisais déjà

 

Alors alors? Tu veux tester Jow toi aussi?

L'application est disponible gratuitement sur ton store.

Et avec mon code parrainage JOW, c'est 10 euros de réduction ( en 2 bons d'achats de 5€ déductibles de ton panier de 50€)

Mon code parrain : DDSXYP

 

Partager cet article

Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

Ferre 27/01/2020 23:03

MERCI vos idee recette conseils super

KidWelcome 15/01/2020 15:11

Merci pour ces idées recettes très facile à faire en plus :) Je suis sur que mes enfants vont adorer